Язвы голени

Профилактика

ДВИЖЕНИЕ

НОРМАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА

Факторами, на которые человек имеет непосредственное влияние это МАССА ТЕЛА и ОБРАЗ ЖИЗНИ.

МАССА ТЕЛА:  рекомендуется сбросить лишний вес

 

ОБРАЗ ЖИЗНИ:

  • повышенная физическая активность, особенно, прогулки, езда на велосипеде, плавание. Физическая активность приводит в движение так называемый „мышечный насос”. Сокращения мышц ног стимулируют венозный отток, проталкивая кровь в направлении сердца, в результате кровь не застаивается.
  • упражнения на рабочем месте, особенно если у Вас сидячая работа – использовать подножки, не находится длительное время без движения в положении сидя или стоя. Следует делать упражнения, для того, чтобы работали икроножные мышцы – например марширование на месте в положении стоя, сгибание стопы, находясь в  положении сидя.

 

В случае расстройств микроциркуляции можно использовать эластичные бинты или готовый компрессионный трикотаж:

  • гольфы;
  • чулки;
  • колготки.

 Дополнительно возможна фармакотерапия - только после консультации с лечащим врачом.


Подберите повязку к ране
Интернет-страницу поддерживает производитель повязок Medisorb
Webdesign by 3xW